![荔枝的好处是什么 健脾补肝、益气补血]( "荔枝的好处是什么 健脾补肝、益气补血")
-   荔枝和香蕉、菠萝、龙眼一起被称为"南方四果"，因为杜牧的话："红尘妾笑，没人知道是荔枝。"荔枝不仅细腻甜美，而且对人体也有很大好处。你想知道什么吃荔枝的好处吗?继续往下看!  吃荔枝的好处：荔枝肉  荔枝肉具有健脾补肝、益气补血、温止...
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![土人参的功效与作用,具有补中益气、促进津液乳汁生长的作用]( "土人参的功效与作用,具有补中益气、促进津液乳汁生长的作用")
-   土人参又称兰花、飞来参、瓦神、桃神、申世华等别名。天然土人参的药用价值也很高。现在让我们了解一下土人参的功效和功能。  土人参的功效与作用  土参是具有根和叶的药材，通常在秋天和冬天收集。挖完后，洗干净，然后切成片并晒干。本地土...
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![桔梗的功效与作用：补脾益气，清热解毒]( "桔梗的功效与作用：补脾益气，清热解毒")
- 桔梗花也叫包袱花、铃铛花、僧帽花等，是很漂亮的一种花卉植物，花暗蓝色或暗紫白色，观赏效果不错。此外桔梗花的根可以入药使用，那桔梗的功效与作用有哪些呢?小编整理了一些相关资料供大家了解下：桔梗的功效：成分：桔梗中主要含有三萜皂苷、黄酮类化合物、酚类化合物、聚炔类化合...
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![灵芝的功效与作用：益气安神，提高人体免疫力，美容抗衰等]( "灵芝的功效与作用：益气安神，提高人体免疫力，美容抗衰等")
- 灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）；又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。下面具体介绍灵芝的功效与作用。灵芝的化学成分及属性分析灵芝，以治愈万症，其功能灵通神效，故名灵芝或灵芝草，又名“不死药。多孔菌科类、一年生真菌，其...
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![树葡萄的功效与作用，补血益气还可抵抗衰老]( "树葡萄的功效与作用，补血益气还可抵抗衰老")
- 食用树葡萄对人体有很大的好处，关于树葡萄的功效与作用有哪些，其中就有补血益气、降低血压、抵抗衰老的功效，是一种最佳的食疗补品，适量食用还对人体有着美颜美肤、帮助消化、增强抵抗力的作用，是很多人都较为喜欢食用的果类之一。一、树葡萄的功效1、补血益气树葡萄是很多人...
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![铁树的功效与作用：除痰止嗽 益气润颜]( "铁树的功效与作用：除痰止嗽 益气润颜")
- 铁树又称苏铁，在日常生活中较为常见，然而铁树为什么会深得人们喜爱，它又具有什么功效与作用呢？让我们来看看吧。铁树的功效与作用1、药用功效：铁树的花、果实、叶片可作药用，有活血、止血和消炎的功效，根也有祛风通络之效。(本草纲目拾遗)称它为：无漏果。它能消食宽中、除痰止嗽...
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![罗汉松果实可以吃吗：可以吃，可益气补中]( "罗汉松果实可以吃吗：可以吃，可益气补中")
- 对于吃货来说，只要是看上去好看的比较诱人的东西都想咬上一口试试看好不好吃（吃货无敌~）。当看到罗汉松果实时，估计第一个想到的就是罗汉松果子可以吃吗？怎样做好吃？然后各种脑补各种吃~为了满足吃货们的口欲，今天小编就来给吃货们科普一下罗汉松的果实到底能不能吃。罗汉松果实...
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![树菠萝的功效：止渴解烦|补中益气]( "树菠萝的功效：止渴解烦|补中益气")
- 现代医学研究证实，大树菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6、维生素C、矿物质、脂肪油等。树菠萝果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，下面文章为大家介绍树菠萝的功效。树菠萝的功效含有16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收，还可以降低血压，预防...
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![八月瓜的功效与作用及食用方法 活血通脉，益气止痛]( "八月瓜的功效与作用及食用方法 活血通脉，益气止痛")
-   八月瓜又称八月油果，是马兜铃属野生水果的果实，因其八月份的果蔬开裂而得名。果实形状与香蕉非常相似，又称"本地香蕉"。富含糖、维生素C和12种氨基酸，包括缬草碱、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等，是一种无污染的绿色食品。  八月瓜的功效与作...
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![橙子皮的功效与作用，健胃益气还能预防癌症]( "橙子皮的功效与作用，健胃益气还能预防癌症")
- 橙子不仅药用价值高，它的果皮也是很好的药材，所以橙子皮的功效与作用有很多，主要有健胃益气、预防癌症、安神醒脑等功效，同时也有美容美肤、消热解毒、解酒醒脑等作用，它里面含有丰富的膳食纤维和维生素，对于人体的消化不良有很好的缓解作用，也是解酒的最佳良品。一、橙子皮的功...
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![菊花泡水喝的功效，清热解毒还可明目益气]( "菊花泡水喝的功效，清热解毒还可明目益气")
- 菊花是一种最佳的食疗花卉，将其菊花泡水喝的功效主要有清热解毒，明目养神，消毒杀菌，凝神聚气的功效，是夏季必备的解暑饮品，而且对视力的恢复具有很大的帮助作用，还可以增加人体的抵抗力。1、清热解毒菊花不仅具有很高的观赏性，还是一种最佳的中药材，用其入药对人体有很高的药用价...
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![白术的功效与作用，健脾益气治疗贫血还能保肝护肝]( "白术的功效与作用，健脾益气治疗贫血还能保肝护肝")
- 白术不仅是一种多年生的草本植物，还是人们常用的一种中药材。白术的功效与作用也有很多，不仅可以健脾益气、降低血糖，还能在一定程度上治疗贫血，对于孕妇们来说，还有着一定的安胎作用，这一点是很多中药所没有的。一、白术的功效1、健脾益气白术作为在一种常见的中药材，对于身体...
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![八月炸功效有哪些，可补精益气消炎止痛]( "八月炸功效有哪些，可补精益气消炎止痛")
- 八月炸是野生植物的果实，也是一种功效很强的中药材，不仅营养丰富，而且对人体的药用价值比较高，用其入药可对人们起到良好的补精益气，消炎止痛，抗菌杀毒，帮助消化，提高抗病能力，补血凝神的功效。1、八月炸的功效：补精益气八月炸也就是我们所说的八月瓜，是一种野生植物的果实，同时它也...
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![枸骨叶的功效与作用，具有良好的滋补肝肾、益气活血的功效]( "枸骨叶的功效与作用，具有良好的滋补肝肾、益气活血的功效")
-   枸骨叶叶长圆形或长圆形，偶有椭圆形，长3-8厘米，宽1.5-4厘米。先端有三颗大的硬刺牙齿，顶端一颗常下弯，基部扁平或宽楔形，有时两侧有一至三颗刺牙齿，边缘稍下弯;椭圆形的长叶常无刺牙齿。上表面为黄绿色或绿棕色，有光泽，下表面为灰黄色或灰绿色。羽状脉，叶柄短。坚韧、...
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![榴莲壳的功效与作用，可清热降火美容养颜还能补血益气]( "榴莲壳的功效与作用，可清热降火美容养颜还能补血益气")
- 榴莲不只是它的果肉具有很高的营养价值，它的壳也含有丰富的营养，榴莲壳的功效与作用有很多，适量的食用榴莲壳可以起到清热降火、美容养颜、增强抵抗力、制作香皂、补血益气、防治高血压等效果，对身体健康起到很大的帮助，但是不宜过量食用，不然会导致上火、身体不适等现象。一、...
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![南瓜的功效与作用：具有补中益气、降糖止渴的功效]( "南瓜的功效与作用：具有补中益气、降糖止渴的功效")
- 在我国，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。然而南瓜有些什么功效呢？南瓜的作用又有哪些呢？食用方法和注意事项又有哪些？下面跟小编一起来看看吧。南瓜的功效：成分：含有淀粉、蛋白质、胡...
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![天青地白草有什么功效，能清热益气对身体有益]( "天青地白草有什么功效，能清热益气对身体有益")
- 天青地白草是一种在医学上广泛运用的中药材，而且它的气味很淡，一般加水煎服最佳对人体具有很高的药用价值，主要有清热益气，祛湿利尿，散瘀止痛，解毒杀虫，预防中暑，凝神集气和提高睡眠质量的功效。1、清热益气天青地白草是一种很有名的中药材，在医学上一直广泛的运用，那么到底天青地...
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![李子的功效与作用：补中益气、养阴生津]( "李子的功效与作用：补中益气、养阴生津")
- 李子，是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、山李子。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。然而李子有些什么功效呢？李子的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^李子的功效：成分：李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质...
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![大米的营养价值：补中益气、健脾养胃]( "大米的营养价值：补中益气、健脾养胃")
- 大米是中国最重要的主食之一，是由稻子的子实脱壳而成的。稻谷的胚与糊粉层中含有近64｛bf｝的稻米营养和90｛bf｝以上的人体必须的营养元素，且较为均衡，这是其所以成为人类主食的根本原因。虽然我们每天都吃但又有多少人真正了解大米的营养价值呢？下面就让小编为大家科普一下关于大米...
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![锁阳的功效与作用，补精益气还能抵抗衰老]( "锁阳的功效与作用，补精益气还能抵抗衰老")
- 锁阳是生活中有名的中药材，具有很高的药用价值，并且锁阳的功效与作用比较广泛，主要有补精益气、抵抗衰老、治疗胃痛、预防心脏病等功效，它也是民间常见的壮阳药，里面含有多种的抗氧化性物质，能降低酶的活性，起到帮助消化的作用，是中老年人的最佳补品。一、锁阳的功效1、补精益气...
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![金钱草泡水喝的功效，排石利尿且还能解毒益气]( "金钱草泡水喝的功效，排石利尿且还能解毒益气")
- 金钱草不仅以观赏为主，将其入药能很好的促进人体健康，一般金钱草泡水喝的功效主要有清热利尿、解毒益气、治疗炎症、排石作用、消肿止痛等效果，能有效的缓解人体的燥热，是夏季必不可少的解暑良药，还能增加人体的免疫力，对于热感冒引起的头晕、心悸、四肢无力等症状有很好的缓解...
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![板栗的营养价值：益气健脾，强身壮骨]( "板栗的营养价值：益气健脾，强身壮骨")
- 俗话说，“七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈”。板栗，相信大家都很熟悉，素有“千果之王”的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，国外称之为“健康食品”，属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。那么大家对板栗的营养价值了解多少呢？接下来小编跟大家分享关于板栗的营养价值，希望对你有帮...
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![菠萝蜜的营养价值：止渴解烦,醒脾益气,健体益寿]( "菠萝蜜的营养价值：止渴解烦,醒脾益气,健体益寿")
- 菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。此外，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。菠萝蜜的营养价值1、营养成分现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的：糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿...
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![油桃的功效与作用：补益气血,养阴生津]( "油桃的功效与作用：补益气血,养阴生津")
- 6、7月份正是吃油桃的季节，光亮的外表，爽脆清香的口感让油桃深受广大消费者的喜爱。油桃作为夏季最受欢迎的水果之一，油桃不仅好吃，而且营养也非常丰富，下面我们就一起来看看油桃的功效与作用都有哪些吧。油桃的功效与作用：1、油桃营养丰富，具有止咳化痰、补气健肾的功能，能降血...
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![刀豆的功效与作用,：温中下气、止吐益肾]( "刀豆的功效与作用,：温中下气、止吐益肾")
- 刀豆为中国传统中医的特有药物，也是一种厨房中常见的食材。那么你知道刀豆的功效与作用是什么吗?刀豆的食用方法和禁忌注意有哪些?下面就跟小编来了解一下刀豆的功效作用以及食用方法和禁忌吧。刀豆的功效：成分：含蛋白质28.75｛bf｝．淀粉37.2｛bf｝，可溶性糖7.50｛bf｝，类脂物1.36｛bf｝，纤维6.1...
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